Dù là mùa đông hay mùa hè, các mẹ sau sinh đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, khi vận động hoặc ăn uống một chút, mồ hôi ra nhiều hơn khi ngủ. Một số chứng tăng tiết nước sau sinh là hiện tượng sinh lý, một số là do thiếu chất sau sinh, cần tùy theo tình trạng cá nhân mà điều chỉnh phù hợp. Đổ mồ hôi sau sinh là hiện tượng sinh lý bình thường, mồ hôi ra nhiều trong vòng 2 tuần sau sinh hầu hết là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng kéo dài thì có thể là bệnh lý.
1. Nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi
Vì sao phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi? Nguyên nhân có thể là do khi mang thai bị giữ nước và natri nên lượng máu tăng lên. Sau khi sinh, quá trình trao đổi chất giảm đi đáng kể, lượng nước giữ lại trong cơ thể được bài tiết ra ngoài qua đường mồ hôi.
1.1. Nguyên nhân thứ 1
Do khi mang thai bị giữ nước và natri nên lượng máu tăng lên, sau khi sinh cùng với việc mang thai và nhau thai, quá trình trao đổi chất giảm đi đáng kể, lượng nước giữ lại trong cơ thể được bài tiết ra ngoài qua đường mồ hôi. bề mặt da, nước tiểu và hơi thở. Đó là cách dễ dàng nhất để cảm nhận. Loại mồ hôi này có lợi cho việc giảm bớt gánh nặng cho tim của người mẹ và sự phục hồi của cơ thể sau khi sinh con, vì vậy không cần quá lo lắng.
1.2. Nguyên nhân thứ 2
Một tình trạng khiến bà bầu sau sinh đổ mồ hôi nhiều là do tẩm bổ quá nhiều sau khi sinh nở. Truyền thống, nhiều bà mẹ uống nước đường nâu, canh gừng, thịt cừu, long nhãn, chà là, nhân sâm, bạch chỉ và các thức ăn có tính ấm hoặc các vị thuốc, gây nóng trong.
1.3. Tăng tiết mồ hôi bệnh lý
Nếu mồ hôi sau sinh ra nhiều kéo dài trên 2 tháng thì được coi là chứng tăng tiết mồ hôi bệnh lý, có thể chia làm hai trường hợp: Một là đổ mồ hôi nhiều trong ngày; Một trường hợp khác. đổ mồ hôi trộm khi ngủ vào ban đêm và hết khi thức dậy gọi là “đổ mồ hôi trộm”, đây đều là hội chứng thiếu chất sau sinh.
1.4. Theo lý giải của Đông Y
- Ra nhiều mồ hôi sau sinh
Căn nguyên: Hậu sản khí huyết hao tổn, khí lẫn đều tổn thương, khí huyết không đủ, dương khí yếu, mồ hôi trộm.
Biểu hiện: Sau đẻ ra mồ hôi trộm, da xanh xao, khó thở, sữa loãng, mạch sác, chất lưỡi nhợt, mỡ.
- Âm hư gây đổ mồ hôi ban đêm
Căn nguyên: Nếu bạn bị âm hư, âm khí suy giảm ở bên trong do chảy máu khi sinh nở, dương khí chỉ vượng ở bên ngoài, sẽ dẫn đến chứng đổ mồ hôi trộm về đêm.
Biểu hiện: Sau đẻ đổ mồ hôi đêm, bốc hỏa, mặt đỏ bừng, miệng khô, tay chân và tim đau, thắt lưng và đầu gối đau nhức, lưỡi đỏ.
2. Phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi có nguy hiểm không?
Bản thân việc đổ mồ hôi là vô thưởng vô phạt nhưng nếu không chú ý sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là đối với một số mẹ sinh con bất thường, nhau bong non, băng huyết sau sinh,… và sức đề kháng của cơ thể rất yếu, cần lưu ý phục hồi sức khỏe sau sinh. Ra nhiều mồ hôi, nếu không chú ý giữ ấm rất dễ bị cảm, cảm lạnh và gây ra các biến chứng khác.
Cứ 1000 ml mồ hôi thì chứa 1 mg canxi, lúc bình thường mỗi ngày mồ hôi chỉ mất 15 mg canxi, điều này không quan trọng lắm, tuy nhiên nếu sau sinh ra mồ hôi nhiều dễ gây hạ canxi huyết. biểu hiện như uốn ván, co giật cơ, thiếu canxi lâu ngày có thể dẫn đến còi xương ở người lớn, dễ gãy xương, đau lưng và chân thường xuyên, đặc biệt đối với bà mẹ dễ bị thiếu canxi do ăn nhiều canxi của thai nhi khi mang thai.
Mẹ sau sinh nên chú ý:
- Điểm dưỡng sinh: chú ý uống nhiều nước, chú ý điều chỉnh nhiệt độ phòng trong phòng, không quá nóng hoặc quá lạnh, chú ý thông gió.
- Quần áo và chăn ga gối đệm không nên che phủ quá nhiều. Lau khô kịp thời sau khi ra mồ hôi, sau khi vết thương trên biểu bì lành, bạn có thể tắm rửa hàng ngày để giữ vệ sinh. Đồ lót nên được giặt và thay thường xuyên và giữ khô ráo.
- Nếu là do nóng trong thì có thể gia giảm thuốc bổ, ăn uống hợp lý các loại thức ăn có tính mát như rau củ quả để điều chỉnh lại sự cân bằng.
Bạn có thể bình luận về bài viết hoặc liên hệ hotline 087.637.8866 để được gặp các chuyên gia nhé!